Ca y est le forum est "kaput" .
J'ai cependant une idée pour le relancer :

LES INTERCLUBS

je vous propose de commencer à composer l'équipe homme et femme en déposant les inscriptions aux différentes épreuves sur le forum.

Pour ma part, j'ouvre une page sur le blog pour que vous puissiez voir l'évolution des deux équipes et consulter la liste des épreuves à réaliser.

à bientôt.

Bon bah, ça ne bouge pas trop là En tout les cas, je crois que ça se prépare quand même gentillement sur le terrain donc c'est le principal De mon côté, ça sera sur 800m pour bosser la vitesse aux deux tours. Pour le moment, c'est entraînement malgré un peu de fatigue avec le boulot, ce week-end direction les Sables d'Ollones pour s'entraîner avec le groupe de l'EAPB. La semaine prochaine, test sur 3000m pour voir un peu où en est la forme avant d'attaquer la préparation plus spécifique.

Biz à tous et @+

Yo

c vrai k sa bouge pa tro mé!!!

Salut tout le monde
le fantôme Sergios est en passage furtif sur le forum
je dépoussière mes crampons pour la saison prochaine
des kg à perdre
Sergios

PS: le forum n'est pas caputtt